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隨著科技發展,人工智慧(AI)已深入我們的日常生活,從 ChatGPT 可以幫助做作業、解答疑問,到語音助理如 Siri、Google 助理協助我們安排行程、提醒待辦事項,AI可以隨時隨地為我們提供幫助,讓我們的生活更加便利。但是AI的應用不僅止於資訊搜尋與娛樂,在心理健康領域也逐漸發揮影響力。當我們遇到挫折或情緒困擾,無法立即與心理師求助,也不知道向誰訴說的時候,我們可以如何運用手邊的AI來幫助自己呢?
在這場講座中,楊心理師將帶領大家探索 AI 在心理自我照顧上的應用,讓 AI 不僅僅是搜尋工具,更可能成為心理支持的夥伴。同時,將 AI 與傳統心理諮商/治療進行比較,深入解析 AI 作為自我照顧工具的優缺點,以及使用時需注意的關鍵重點。邀請你一起來思考,在科技快速發展的時代,如何善用 AI,讓它成為我們心理健康的輔助夥伴!
歡迎參加這2.5小時的線上講座,重點如下:
【演講資訊】
電話:03-5715131#76615
Email:gucc@gapp.nthu.edu.tw
【注意事項】
請報名參加者提早5-10分鐘上線,並於活動前填寫線上簽到表(屆時將於行前通知提供簽到表線上連結)。
【講師介紹】
楊里祥 諮商心理師
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