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講座介紹:

「親密恐懼」是指一種在建立親密關係時感到害怕和焦慮的情感狀態。

這些人通常不敢完全依靠他人，害怕被拒絕或受到傷害，但同時又渴望親密關係和情感連結，無法忍受孤獨和寂寞。

他們在關係中往往會經歷一種矛盾的心理狀態，既希望得到親密感，又害怕失去自我。

「依賴」是一種雙向的共生關係，讓人無法抽離舒適圈，陷入空洞與迷失自我之中。

無論是在開放關係中焦慮的戀人、逐漸疏遠的知心夥伴、還是依賴主管表揚的員工，這些都是依賴的變形。

理解和處理親密恐懼、面對依賴陷阱，學會在獨立和親密之間找到平衡，是走出愛情弔詭的關鍵。

歡迎參加這2.5小時的線上講座，重點如下：

1. 逃離親密：探索那種不敢依靠又不甘寂寞的心情。
2. 依賴陷阱：覺察生活中他人的一舉一動，是怎麼影響你的心情的。
3. 學習如何在獨立和親密之間找到一個平衡點。

【演講資訊】

對象：清華大學在學學生

時間：113/11/07（四）18:30~21:00

地點：線上活動，使用Google Meet平台進行

報名方式：採線上報名，線上講座網址將於講座前一週寄發email通知。

報名連結： https://reurl.cc/Gpx0lG 此為清大學務處建置的校內報名系統，請選校內人士--登入校務資訊帳秘完成--確認基本資料後，即可報名活動。

聯絡人：陳昱融 實習心理師

電話：03-5715131#76615

Email：gucc@gapp.nthu.edu.tw

【注意事項】

請報名參加者提早5-10分鐘上線，並於活動前填寫線上簽到表（屆時將於行前通知提供簽到表線上連結）。

講者介紹:

程威銓(海苔熊)

經歷：

彰師大輔導與諮商學系博士/台大心理系碩士/政大心理系

SoundOn 原創節目 《海苔熊的心理話》、《海苔熊甜甜圈》、《海苔熊XKP為你點歌》主持人

蛹之生心理諮商所、石牌鄭身心醫學診所 諮商心理師

失落戀花園（英邦德科技股份有限公司） 公關總監

Womany女人迷《愛情研究室》、Pan Sci泛科學《海苔熊的愛情認知心理學》專欄作家；談性說愛中文網特約作者

新竹市生命線員工協助服務中心 特約講師 

著作:

程威銓（2024）依賴陷阱：在脆弱中找回勇敢，凝視關係困局，重拾自我的21個練習。遠流。

程威銓（2022）因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸。時報出版。

程威銓（2021）對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學。三采。